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[건강정보] 남성 갱년기 건강검진 어떤 검사가 이뤄질까?
2023-12-08
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. 남성 갱년기 ?보통 일반적으로 ‘갱년기’라는 단어를 접하면 남성 갱년기보다는 여성을 먼저 떠올립니다. 하지만 남성 역시 분명히 갱년기가 존재하는데요. 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회와 함께 남성 갱년기 증상과 건강검진 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223286474979

[건강검진] A형 독감 증상과 격리기간
2023-12-06
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. A형 독감 ?지난 해, 독감 열풍으로 질병관리청에서 독감 유행주의보를 발령한 바 있는데요. 문제는 1년이 지난 지금까지도 유행주의보 발령이 끝나지 않았다는 점입니다. 오늘은 이러한 A형 독감에 대비하여 어떠한 증상이 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223284350779

[생활 속 건강정보] 스쿼트 올바른 자세와 운동 효과
2023-12-05
안녕하세요한국건강관리협회입니다. “스쿼트 자세 & 효과” ?하체 운동의 종결자라고 불리는 스쿼트 이제 막 운동을 시작하는 초심자부터 몸을 만드는 보디빌더, 선수들까지 즐겨하는 운동으로 유명한데요. 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 허벅지, 엉 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223283317461

[생활 속 건강정보] 추운 겨울을 녹여주는 12월 제철 음식!
2023-12-04
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “12월 제철 음식“ ?이번 겨울은 유독 빠르게 찾아온 느낌이죠? 그래서인지 평소보다도 더욱 추운 듯한 느낌이 드는데요. 오늘은 차디찬 겨울을 이겨 내기 좋은 더욱 맛있고 몸에 좋은 12월 제철 음식에 대해 알아보겠습니 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223282265127

[생활 속 건강정보] 만보걷기 운동효과와 TIP!
2023-11-29
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “만보걷기“ ?걷기 운동은 도구 없이도 누구나 간단하게 시작할 수 있는 운동입니다. 또한 뼈나 관절 등 광범위한 부위에 걸쳐 유익한 효과를 유도할 수 있는 대표적인 유산소 운동 중 하나인데요.?그래서 많은 분들이 운동 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223277757815

[건강정보] 피부 가려움증 원인 질환과 관리 방법
2023-11-27
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “피부 가려움증” ?환절기가 다가오면서 평소보다 커진 일교차와 부쩍 건조해진 날씨 탓에 피부 가려움증을 호소하는 분들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다.이번 포스팅에서는 이러한 피부 가려움증 원인과 발생 가능한 질환 종류 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223275698658

[건강정보] 해외여행 전 맞아야 하는 예방접종 종류!
2023-11-23
안녕하세요.한국건강관리협회입니다.? 해외여행 예방접종 최근 물가상승과 환율과 같은 이슈로 인해 국내 여행 대신 해외여행을 선택하는 분들이 급증하는 추세를 보이고 있습니다.여기에 더해 코로나 기간 동안 가지 못했던 수요가 겹치면서 해외여행의 인기는 계속해 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223272585830

[건강검진] 지방간 건강검진의 중요성
2023-11-22
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “지방간 건강검진” ?과거보다 늘어난 음주량, 고칼로리 음식 위주의 식단, 이전보다 줄어든 운동량.이 3가지 중 어느 하나라도 충족하신다면 오늘 소개한 ‘지방간 건강검진’에 대해 한번 주목해 보시는 것이 좋습니다. 이러 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223271445102

[생활 속 건강정보] 통풍에 좋은 음식과 안 좋은 음식
2023-11-21
안녕하세요.한국건강관리협회입니다.? “통풍에 좋은 음식 & 안 좋은 음식” 통풍(痛風)에 대해 들어 보신 적 있으신가요?아플 통(痛)과 바람 풍(風) 2개의 단어가 합쳐진 단어로 ‘바람만 불어도 통증이 발생한다.’라는 의미를 갖고 있으며여러 질병 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223270727923

울산 병영필라테스 폴인필라테스 바이오포톤 후기
2023-11-17
울산 중구 약사동에 위치한 폴인필라테스!대기구 필라테스와 웨이트트레이닝을 한번에배울수 있는 공간으로 24시간 개인 운동도 가능하며식단관리시스템으로 체계적인 관리를 할수있는곳이라 하더라구요 무인필라테스로 운영중이라 쾌적한 공간에서집중할수 있어 좋고 바 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/223267462170

[건강정보] 정상 혈압 범위와 혈압 관리 방법
2023-11-16
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “혈압 관리 방법” ?최근, 현대인들을 위협하는 질환 중 하나로 ‘고혈압’이 떠오르고 있습니다. 고혈압은 신장과 심장에 손상을 줄 수 있을 뿐만 아니라 다양한 합병증을 야기할 수 있는 만큼 오늘은 이를 예방하기 위해 정 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223266346003

[건강정보] 급성인두염 증상과 예방법
2023-11-15
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “ 급성인두염 “ ?요즘 하루하루가 지나기 무섭게 빠르게 기온이 떨어지고 있는데요. 여름에서 가을로 접어드는 환절기는 유독 큰 일교차와 건조한 날씨가 특징입니다. 환절기에는 평소보다 면역력이 저하되기 쉬워 목에 통증을 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223265183402

[건강정보] 세계 당뇨의 날! 당뇨 예방을 위한 공복혈당 낮추는 방법은?
2023-11-14
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “세계 당뇨의 날“ ?현대인의 고질병으로 떠오른 당뇨병은 다양한 합병증을 유발하는 것으로 악명이 높아 만병의 근원이라 불리기도 합니다.오늘은 세계 당뇨의 날을 맞이하여 당뇨 예방을 위한 공복혈당 낮추는 방법을 함께 살펴 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223264217332

[건강검진] 심뇌혈관 정밀검사, 이런 분이라면 꼭 받아보세요!
2023-11-13
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “심뇌혈관 정밀검사” ?심뇌혈관 질환에 대해서 알고 계신가요?심뇌혈관질환이란 심근경색, 심협증, 심부전 등의 심장질환과 뇌경색, 뇌출혈과 같은 뇌혈관질환을 말합니다.그리고 앞서 언급한 심장질환과 뇌혈관질환을 유발하는 고 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223263179183

[건강정보] 세계 폐렴의 날을 맞이하여 살펴보는 폐렴 증상 및 예방접종
2023-11-10
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “세계 폐렴의 날“ 폐렴이란? ?폐렴은 환절기로 면역력이 저하되기 쉬운 가을에 특히 주의해야 하는 호흡기 질환 중 하나로 세균 및 바이러스에 의해 폐 조직에 염증이 발생하는 감염성 질환을 의미합니다. 일반적인 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223260247362

[건강검진] 여성갱년기 건강검진의 중요성
2023-11-08
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “여성갱년기 건강검진” ?대부분의 여성분들은 40대 중반쯤에 난소의 노화에 의한 폐경이 진행됩니다. 배란이 중단되고 여성호르몬 분비가 줄어듦에 따라 다양한 증상들을 겪게 되는데요.오늘은 여성 갱년기 증상에는 어떤 것들이 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223258921520

[건강정보] 독감과 코로나 증상 차이 및 예방 방법
2023-11-07
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “독감과 코로나 증상 차이“ ?불과 올해 초까지만 해도 세계적인 팬데믹을 유발한 코로나!백신보급과 함께 사회적 거리두기 시행이 이뤄지면서 그 위험이 다소 잦아들었지만 사실은 지금도 많은 분들이 코로나 바이러스에 감염되고 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223254813185

[생활 속 건강정보] 가을의 끝자락! 11월 제철 음식을 즐겨볼까요?
2023-11-06
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “11월 제철 음식“ ?이제 종종 영하권을 기록하는 지역도 있을 정도로 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있습니다.오늘은 가을의 끝자락을 느끼는 한편, 겨울에 대비하는데도 도움을 주는 11월 제철 음식을 살펴보겠습니다. 무&a ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223254782142

[알려줘요 메디체크] 서울강남지부 외과 전문의 전혜원 과장이 알려주는 감기와 독감 2편!
2023-11-02
안녕하세요.한국건강관리협회입니다.?오늘은 서울강남지부 외과 전문의 전혜원 과장님이 알려주는 감기와 독감에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 독감에도 종류가 있나요? ?독감 바이러스는 크게 인플루엔자바이러스 A, B, C형 3가지가 존재하며 그 중 가장 흔하 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223253374249

[건강정보] 가을철 단풍놀이 등산 시 주의해야 할 3대 전염병 및 예방법
2023-11-01
안녕하세요.한국건강관리협회입니다. “가을철 3대 전염병“ ?무더운 여름이 가고 선선한 가을이 찾아와 많은 분들이 단풍놀이, 등산을 떠나곤 하는데요. 오늘은 가을철 야외활동 시 주의해야 할 3대 전염병과 그 예방법에 대해 알아보겠습니다! 쯔쯔가무시 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223252401883

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